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Conheça as vantagens de comprar produtos em feiras livres

As pessoas que buscam uma alimentação mais saudável costumam se preocupar, além da variedade, com a qualidade e a procedência dos alimentos. Hoje em dia, o acesso a produtos orgânicos é mais fácil, embora o custo ainda seja elevado.  

Uma boa alternativa para quem busca produtos com boa procedência e um bom custo-benefício são as feiras livres de pequenos produtores. Algumas cidades possuem forte tradição de feiras, aonde é possível encontrar desde frutas e legumes, até itens de vestuário e decoração.  

O fato dos alimentos serem produzidos, normalmente por meio de agricultura familiar, garante que durante o processo sejam utilizados poucos ou quase nenhum tipo de agrotóxicos e fertilizantes, resultando assim em legumes, frutas e verduras mais saudáveis.  

Os produtos da época possuem preços mais atrativos, por conta da grande oferta, sem falar que são mais saborosos e demandam menos recursos para a produção. Além disso, comprar produtos de pequenos produtores ajuda a fomentar a economia local.  

Quais os alimentos da estação?  

Estamos no verão, a estação que pede maior cuidado com a hidratação e o consumo de alimentos mais leves. Confira os alimentos da época que você deve abusar nas suas preparações 

Abóbora, abobrinha, agrião, alcachofra, alho, batata-doce, berinjela, cenoura, chicória (escarola), chuchu, jiló, mandioca, milho verde, moyashi (broto de feijão), nabo, pimentão, quiabo, rabanete, repolho, abacaxi, abacate, ameixa, banana, caju, coco, figo, goiaba, jaca, laranja, limão, maçã, manga, maracujá, melancia, melão, pêra e uva 

Onde tem feira em São Carlos?  

Aqui na cidade de São Carlos, as feiras livres são realizadas em dias, horários e bairros diferentes. Veja abaixo onde tem uma feira pertinho de você:  

Terça-feira, das 6h às 12h na Praça XV; 

Quinta-feira, das 6h às 12h na Praça Brasil na Vila Nery e das 19h às 21h no Parque do Bicão; 

Sexta-feira, das 16h às 21h no Parque do Kartódromo; 

Sábado, das 6h às 12h, no bairro Santa Felícia; 

Domingo, das 6h às 12h na avenida Grécia na Vila Prado. 

 

Se na correria do dia-a-dia você não conseguir planejar as suas compras, conte com a Made para garantir uma alimentação saudável. Temos diversas opções de refeições, crepiocas, sanduíches, sucos e açaís preparados sempre com os melhores ingredientes 

 

Escrito pela jornalista Bruna Zechel

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