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Alimentos perfeitos para consumir no inverno

A estação queridinha por muitos está chegando! É nesse tempo que tiramos os casacos do guarda-roupa, procuramos aquela bota dentro da caixa e preparamos algumas receitas quentinhas. É isso mesmo, o inverno está quase aí, inicia no dia 22 de junho e termina em 22 de setembro.  

Para celebrarmos o início do inverno, separamos para vocês alguns alimentos típicos da estação que não podem faltar na sua geladeira! Vamos lá? 

Caldos e Sopas  

É só dar uma esfriadinha que já queremos preparar uma sopinha ou caldo quente né? As batatas, cenouras e mandioquinhas já fazem parte do nosso consumdiário, mas você já experimentou adicionar espinafre ou aspargo na sua refeição? Além de deixar um sabor especial, esses alimentos são fonte de vitaminas.  

Frutas  

Você sabia que existem frutas que são típicas no inverno? O morango, uva, kiwi, caju e mexerica são algumas delas. É muito importante manter o consumo de frutas durante essa estação, pois além de serem benéficas para nosso organismo, elas são super saborosas e cheias de vitaminas 

Bebidas quentes 

É nessa época do ano que nós nos jogamos nas bebidas quentes, seja cappuccino, chocolate quente, leite ou um chazinhoE falando em chá, temos um texto no nosso blog explicando quais são os benefícios de cada erva, você pode conferir clicando aqui

Para se manter aquecido durante o frio, nosso corpo gasta mais energia e com isso vem aquela vontade de comidinhas mais quentes, cremosas e muitas vezes com uma quantidade de gordura maior. Vamos falar a verdade: não tem nada mais gostoso que fondue no inverno né? Mas saiba que você não precisa “enfiar o pé na jaca” para ter uma refeição gostosa. Hoje em dia é possível encontrar opções equilibradas e saborosas, para você aliar o melhor do inverno com uma alimentação saudável.  

Made possui opções deliciosas para aquecer seu inverno. Caldos, fondue, grelhados tudo nutricionalmente balanceado para garantir sabor e qualidade de vida. Além de um cardápio diversificado, temos 3 opções de delivery para que sua refeição chegue a sua casa quentinha. Você pode fazer seu pedido pelo nosso DeliveryIFood ou Uber Eats .

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